W dniu 09.03.2020r. Zarząd Terenowy NSZZ Policjantów Komendy Wojewódzkiej Policji w Olsztynie zorganizował szkolenie dla policjantek i pracownic Policji garnizonu warmińsko-mazurskiego w zakresie ochrony zdrowia i profilaktyki zdrowotnej. Ponad sto uczestniczek spotkało się na terenie Hotelu „Termy Warmińskie” w Lidzbarku Warmińskim i wysłuchało wykładów oraz prelekcji przygotowanych m.in. zgodnie z zadaniami określonymi dla Policji w Narodowym Programie Zdrowia na lata 2016 – 2020.
O godz. 9:00 zajęcia otworzył wykład dotyczący kształtowania i utrzymywania prawidłowych wzorców odżywiania pt. „Jak zachować dystans do diet i jeść zdrowo” poprowadzony przez Panią Ewę Niedźwiedzką z Katedry Żywienia Człowieka Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie. Pod tytułem „Jak pracować w resorcie i nie zwariować” odbył się kolejny wykład, który połączony był z warsztatami rozwijania umiejętności radzenia sobie w sytuacjach zagrażających zdrowiu psychicznemu, takich jak stres, wypalenie zawodowe czy depresja. Zajęcia poprowadziły podinsp. Ewa Kalinowska-Sadurska i st. sierż. Emilia Chrapowicka z Sekcji Psychologów z KWP w Olsztynie. Kolejnym punktem spotkania były warsztaty dotyczące pielęgnacji ciała pt. „Skóra tętniąca zdrowiem”. Profesjonalną poradą służyli eksperci z Perfumerii Douglas, którzy przygotowali dla uczestników upominki – kolagenowe nutri drinki. W sprawach aktywności fizycznej i zalet z niej płynących wypowiadali się eksperci z Kinetic Fitness Club z Olsztyna promując „Być fit prostsze niż myślisz”. Prowadząca ćwiczenia trener Iwona Krischszanitz przekazała vouchery na ćwiczenia w Kinetic Fitness Club, a paniom, które prezentowały ćwiczenia wręczyła torby prezentowe. O profilaktyce chorób raka piersi i raka szyjki macicy przypominała w swoim wykładzie doktor nauk medycznych Pani Agnieszka Gąsowska-Bodnar z Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej MSWiA z Warmińsko-Mazurskim Centrum Onkologii w Olsztynie. Uczestniczki szkolenia mogły zapoznać się z technikami badania ćwicząc na fantomach piersi i układu rozrodczego. Można było zapisać się na konsultacje ginekologiczne i sprawdzić terminy profilaktycznych badań cytologicznych na specjalnie przygotowanym stanowisku, prowadzonym przez konsultanta z olsztyńskiej Polikliniki. Wśród uczestników rozlosowano nagrody ufundowane przez Karczmę Łabędź w Iławie, zaproszenia na seanse kosmetyczne do Studia Figura Olsztyn i zabiegi pielęgnacyjne w Depil Concept Olsztyn. Zarząd Terenowy NSZZ Policjantów przygotował materiały szkoleniowe oraz upominki do pielęgnacji ciała. Uczestnicy szkolenia mieli do dyspozycji bufet obiadowy z napojami, całodniowy serwis kawowo-przekąskowy oraz do wykorzystania voucher na zabieg antystresowy.
Po części wykładów wszyscy przenieśli się na strefę basenową obiektu i tam pod okiem instruktor sportu st. asp. Jolanty Rakiel-Sugier wzięli udział w zajęciach aqua-aerobiku. Relaks i wspaniała zabawa trwały do godz. 19:00. Pamiątkową fotorelację ze szkolenia przygotował Łukasz Czerniewski z KPP Lidzbark Warmiński. O bezpieczny powrót uczestników do Olsztyna zadbał Pan Marek Dudek z Wydziału Transportu KWP w Olsztynie.
Szkolenie zrealizowane zostało m.in. ze środków pochodzących z Funduszu Prewencyjnego PZU „Policja 2015” przy wsparciu Komendanta Wojewódzkiego Policji w Olsztynie, oraz Warmińsko-Mazurskiego Zarządu Wojewódzkiego NSZZ Policjantów.
Justyna Kołecka
galeria zdjęć:
